施家Vlog2026年7月14日

香港超市指南,營養食物好難搵?小朋友千萬別碰此牛奶!健康陷阱處處,分享我點睇營養標籤,避加工化學添加劑【施家・#健康】

近年慢性疾病出現年輕化趨勢,關鍵就在於我們在不知不覺間,讓孩子吃進太多「超加工食品」!今集《施家加四個》帶大家直擊香港超市,現場拆解藏在包裝背後的精製糖與添加劑迷思。 從早餐常吃的燕麥片、室溫牛奶,到運動能量飲品,原來都藏著升血糖與引發慢性發炎的隱憂。為了小朋友與全家人的健康,教你如何在同一個貨架上,挑選少加工的「原型食物」與天然好選擇!我們上有高堂、下有子女,自己絕對不能倒下,快來一起為家庭健康把關!

施傅

施宏毅(施傅,Gregory Sy),曾擔任兩間大型金融機構財富管理部總裁,擁有逾 16 年資產管理經驗及累積 27 年的投資實戰背景,管理資產總值超過 80 億港元。他自創的「齒輪理論」幫助自己由負債 80 萬,累積財富至過億元,並於 18 年間實現年均 25% 回報,總回報高達 3583%。他擁有超過 4,000 小時的教學經驗,培訓學生人數超過 30,000 人,並創立「10年財務自由MAX」課程系列,廣受全球學生歡迎。自 2020 年起,施傅成功半退休並移居加拿大,成為財務自由人及四個孩子的全職爸爸,同時亦是一位天使投資者。自 2021 年起,其個人房地產投資足跡遍佈香港、加拿大、馬來西亞及英國,並積極涉足建屋、創投、幼兒教育等多個領域,朝著企業化方向邁進。

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