施家Talk2024年6月9日

減肥不減肌🙏一年了!體重不反彈⚠️二十年冤枉路,減肥真相?🤯(附上我的食物餐單🙏) 【施家・#生活】 #施家加四個 #健康 #減脂 #斷食

一直信奉的減肥方法原來都不對!運動只是配角,我用自己一年減重的過程,來實證這個減肥真相,並總結出三個謬誤。這集分享我減肥的心路歷程、食物選擇、斷食,希望幫到減重路上的你~

施傅

Gregory從事金融業多年,經常獲邀擔任各投資研討會之演講嘉賓。除了於2011年創辦香港首個討論投資的社交網站「我要做股神」專頁外,經濟日報出版社亦於2012年全資贊助Gregory出版「負翁也能變富翁」一書。20年投資經驗、逾1000小時教授經驗、實戰金額30億。

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