施家Talk
施傅的個人生活小品Talk
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1. 媽媽單拖分享:如何告別抑鬱症|凡事提不起勁?不是你的錯|兩大領悟,令你找到方向跟力量!【施家・#生活】#施家加四個 #生命的價值 #標竿人生 #治療抑鬱症
今次Joey分享佢嘅故事,點樣一步步走出抑鬱。如果發現自己受情緒困擾,記得尋求專業人士幫助。另外,身邊人嘅理解同埋陪伴非常重要!希望今次分享,可以令大家更知道抑鬱症病人的情況,同埋領悟到的事😊
2. 斷食一周年不反彈,我的無痛餐單🤤|晚晚牙痕點算好?我的獨門屈機絕招,告別體重反彈?|健康是一生的功課,我會繼續努力!【施家・#生活】 #施家加四個 #168 #斷食 #減肥餐單 #戒糖
減肥七成靠飲食,三成靠運動。進行斷食終於一周年了,今次同各位分享我的餐單!因爲要跟香港時間工作,所以慣左要食宵夜,究竟點樣先解決到呢個問題?獨門絕招大公開!
3. 🇲🇾旅行一星期 vs 旅居一個月大不同😭最忍唔到馬來西亞係......😱天氣最難捱?文化大不同?|親子體驗No.1|全家美好回憶【施家・#生活】
全家從馬來西亞回來後,由老到幼都對這趟旅居念念不忘,簡直又愛又恨😆一起來檢討這六大驚喜/驚嚇位!
4. 一年斷食X個秘訣!斷食要「捱」、要「忍」、要「好慘」?❌我的變化!減肥要戒絕澱粉?我們一直都錯了!【施家・#生活】 #施家加四個 #168斷食
終於到168斷食一週年,持續了一整年,斷食對我身心有甚麼變化?斷食需要每天都執行嗎,是否不能吃澱粉?希望自己的小小經驗可以幫助到大家!
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施傅
Gregory從事金融業多年,經常獲邀擔任各投資研討會之演講嘉賓。除了於2011年創辦香港首個討論投資的社交網站「我要做股神」專頁外,經濟日報出版社亦於2012年全資贊助Gregory出版「負翁也能變富翁」一書。20年投資經驗、逾1000小時教授經驗、實戰金額30億。